Seguir dietas restrictivas puede ser muy peligroso; tanto a nivel físico, por la disminución radical de nutrientes, como a nivel psicológico, pues se ha demostrado que llevar una dieta extrema es un factor de riesgo para la aparición de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Por este motivo, cada

La terapia psicológica no consiste solo en lo que ocurre durante las sesiones en las que psicólogo y paciente están juntos en consulta.  El tratamiento no va solamente de hablar con sinceridad, sino que también es importante trabajar de manera sistemática y constante en nuestros pensamientos, emociones y conductas.  Por

El Día Mundial del Párkinson, celebrado hoy 11 de abril, es una fecha crucial para concienciar sobre esta enfermedad neurodegenerativa que afecta a 10 millones de personas en el mundo.  Desde los primeros síntomas hasta el diagnóstico y la gestión de la enfermedad, el párkinson plantea obstáculos importantes que requieren un enfoque integral, donde la educación, el

De acuerdo con la OMS, la sexualidad es “un aspecto central del ser humano que está presente a lo largo de la vida. Abarca el sexo, las identidades y los papeles de género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual”.  La sexualidad humana evoluciona al

Tiempo de lectura: 7  minutos La relación que se establece entre el psicólogo y los pacientes es de gran importancia para lograr éxito en el tratamiento. Este vínculo, que se establece durante el proceso de psicoterapia, se denomina alianza terapéutica (AT).  Distintos estudios han demostrado que la alianza psicólogo/paciente, basada

Tiempo de lectura: 7  minutos La adolescencia es el período de la vida que se desarrolla entre la niñez y la edad adulta. La Organización Mundial de la Salud considera que transcurre entre los 10 y los 19 años y que “es un período crucial para el desarrollo de hábitos