La ansiedad generalizada es un trastorno complejo que se manifiesta a través de preocupaciones persistentes y difíciles de gestionar, afectando significativamente el bienestar y la funcionalidad del individuo. Este artículo, presenta a los profesionales de la psicología una aproximación innovadora, basada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) que,
Ha llegado el verano, y con él, la oportunidad perfecta para hacer las maletas y salir al mundo. Ya sea que prefieras perderte en una ciudad nueva, recorrer un sendero en medio de la naturaleza o simplemente cambiar de paisaje por unos días, viajar no solo renueva el cuerpo: también
Al comenzar la práctica clínica, es común que la atención se enfoque en lo que el paciente dice y en lo que ocurre en su entorno más cercano. Sin embargo, hay una variable sutil, cíclica y poderosa que puede estar modulando los síntomas sin que se note fácilmente: la estacionalidad.
En consulta, es habitual que los logopedas reciban a padres preocupados por la posibilidad de que exponer a su hijo a más de un idioma pueda causarle un retraso en el desarrollo del lenguaje. Preguntas como: “¿Puede perjudicar a su desarrollo del habla?”, “¿No se va a confundir?”, “¿Será mejor
Con más de dos décadas de experiencia clínica, Núria Jorba es una de las voces más sólidas en el campo de la terapia de pareja y sexualidad en España. Psicóloga, máster en psicología clínica, sexología y terapia de pareja, y directora desde hace 17 años del Centro Núria Jorba, ha
Alguna vez te has preguntado cómo cambiaría la dinámica del aula si en lugar de comenzar la clase de esta manera: “Buenos días, ¿quién estudió la lección?”, preguntas a los estudiantes: “¿Cómo os sentís hoy?, ¿Alguien quiere compartir algo interesante que le haya pasado?” Sin duda, este pequeño cambio puede
