Cuando nos planteamos mejorar la autoimagen pensamos en dietas, cosméticos y gimnasios. Sin embargo, estas fórmulas están pensadas para mejorar la apariencia externa y no el concepto interno que tenemos de nuestro aspecto. Si éste está distorsionado, las medidas externas sólo conseguirán hacernos sentir un poco mejor durante un breve
¿Es verdad que en verano aumenta nuestro deseo sexual y tenemos más relaciones íntimas? Pues parece ser que sí: el calor, las vacaciones, el relax y todas esas cosas buenas que ocurren durante el verano, contribuyen a aumentar nuestra libido y a predisponernos a tener un mayor número de encuentros
Cada 1 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Alegría, una fecha para reflexionar sobre la importancia de tener presente esta emoción en nuestras vidas y su poder transformador. En el marco de esta celebración, el instituto Raimon Gaja quiere destacar la importancia de todas las emociones humanas
El término ‘pareja’ se asocia con el número ‘dos’ o la palabra ‘par’. Sin embargo, la doctora Dora Hurtado Salazar, a través de una excelente y nutritiva masterclass sobre el tema organizada por el instituto Raimon Gaja, explica que la relación de pareja empieza con UNO mismo. Este artículo está
En la actualidad se habla más que nunca de emociones y salud mental, y desde el instituto Raimon Gaja celebramos que así sea, que por fin la salud mental esté ganando esa visibilidad que merece un tema tan importante para el bienestar de los seres humanos; pero hoy queremos dar
Hoy venimos con uno de los temas más apasionantes de la psicología: la autoestima. Y lo hacemos de la mano de Imma Esteve, psicóloga holística, quien ofreció una magnífica webinar sobre el tema en el instituto Raimon Gaja. Este artículo está basado en su charla. ¿Qué significa tener una
Cuando nos planteamos mejorar la autoimagen pensamos en dietas, cosméticos y gimnasios. Sin embargo, estas fórmulas están pensadas para mejorar la apariencia externa y no el concepto interno que tenemos de nuestro aspecto. Si éste está distorsionado, las medidas externas sólo conseguirán hacernos sentir un poco mejor durante un breve
¿Es verdad que en verano aumenta nuestro deseo sexual y tenemos más relaciones íntimas? Pues parece ser que sí: el calor, las vacaciones, el relax y todas esas cosas buenas que ocurren durante el verano, contribuyen a aumentar nuestra libido y a predisponernos a tener un mayor número de encuentros
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