La decoración de tu consultorio, tu primera tarjeta de presentación

Artículo de Desarrollo profesional

La decoración del gabinete de psicología no es un tema menor, porque es el primer contacto del cliente o paciente con su terapeuta. Antes de ser recibido por este, en la salita de espera, percibe muchos detalles que le dan pistas sobre la profesionalidad, seriedad y sensibilidad del psicólogo en cuyas manos va a ponerse.

Si el paciente encuentra un ambiente cálido y relajante, donde se han cuidado los detalles, sabrá que está ante un profesional capacitado que le va a brindar un servicio de alta calidad. Y todo lo contrario si el gabinete tiene un aspecto descuidado.

Aclarar, sin embargo, que no se trata necesariamente de contar con muchos recursos ni de hacer grandes dispendios, sino de brindar una experiencia cómoda, útil, funcional y agradable para el usuario, y que, para lograrlo, basta con cuidar pequeños detalles como veremos en este artículo.

El color de las paredes

Para decorar las paredes de una consulta psicológica, es importante elegir colores que promuevan la calma, la comodidad y la tranquilidad. Pero, a veces, escoger una paleta que combine o elegir los tonos adecuados, puede resultar una tarea difícil. Para facilitar este proceso existe la psicología del color, que no es más que el estudio de cómo los diferentes colores afectan a nuestras emociones, percepciones y comportamientos. Toma nota:

Azul claro: Asociado a la calma y la serenidad; usar un tono de azul claro reduce el estrés y la ansiedad.
Verde suave: Color relacionado con la naturaleza; tiene un efecto relajante y es ideal para crear un ambiente de tranquilidad y equilibrio.
Beige o crema: Estos tonos neutros son cálidos y acogedores, por lo que te pueden ayudar a crear un ambiente tranquilo y profesional sin distracciones.
Lavanda: Conocido por sus propiedades relajantes, aporta una sensación de calma y bienestar.
Rosa pálido: Un tono suave de rosa puede resultar reconfortante y acogedor, y te ayudará a crear un ambiente seguro y cálido.

Evita colores muy brillantes o intensos, ya que pueden ser demasiado estimulantes y no promoverán la atmósfera de calma necesaria en una consulta psicológica

La iluminación

La iluminación también juega un papel crucial en la creación de un ambiente cómodo y acogedor para los pacientes. Existen diferentes estrategias que te pueden ayudar.

Luz natural: Siempre que sea posible, aprovecha la luz natural. Esta es ideal porque es suave y cambia a lo largo del día, lo que contribuye a mantener una sensación de conexión con el exterior.
Luz cálida: La luz cálida es más relajante y acogedora en comparación con la luz fría, que puede resultar demasiado clínica o dura.
Iluminación difusa: Usar lámparas de pie, de mesa y apliques de pared con pantallas que difundan la luz de manera suave y uniforme, evita la luz directa y fuerte que crea sombras duras.
Iluminación regulable: También puedes instalar reguladores de intensidad para ajustar el nivel de luz según la hora del día y la necesidad específica de cada sesión.
Lámparas con tonos suaves: Usar lámparas con pantallas de tonos suaves, como beige o blanco, te ayudará a difundir la luz de manera más uniforme y evitar deslumbramientos.
Iluminación indirecta: Usar iluminación indirecta, como luces empotradas en el techo o tiras de LED ocultas, es un recurso muy estético y, además, conseguirás un efecto tranquilo y acogedor.

La sala de espera también debe contar con una buena iluminación para que tus pacientes puedan leer mientras aguardan a ser atendidos

El mobiliario

El neurocientífico Moshe Bar analizó los efectos que tienen los muebles de forma curvilínea y redondeada y los rectilíneos y puntiagudos en las emociones de las personas, concluyendo que los muebles de curvas suaves y redondeadas se consideran más agradables y crean un espacio idóneo para mantener una conversación terapéutica.

El mobiliario básico en tu consulta es:

Sillas o sillones cómodos con respaldo adecuado. Es importante que sean acogedores, pero no demasiado relajantes para mantener un ambiente profesional. No olvides incorporar una silla ergonómica con buen soporte lumbar, ajustable en altura y con reposabrazos para ti.
Sofá o diván: Un sofá pequeño o un diván puede ser útil para sesiones en las que el paciente prefiera una postura más relajada.
Mesa de centro o auxiliar: Una pequeña mesa para colocar pañuelos, material de consulta o simplemente para crear una separación cómoda entre el paciente y tú.
Escritorio: Un escritorio con suficiente espacio para un ordenador, hojas de papel y otros materiales necesarios para el trabajo diario.
Librerías o estanterías: Para organizar libros, materiales de referencia y elementos decorativos. Aportan un toque profesional y ordenado.
Percha y paragüero: Para que los pacientes puedan dejar sus pertenencias.

Elementos naturales

Dentro de los consultorios de psicología puedes colocar elementos naturales como plantas, bambú y madera con el objetivo de crear una atmósfera de calma y serenidad profunda. Esto contribuye a que las personas experimenten un estado de aquietamiento que es importante para que la terapia sea efectiva. Además, la utilización de plantas naturales purifica el aire, aportando oxígeno puro y brinda frescura y vida a los ambientes.

Los elementos decorativos no deben ser excesivamente llamativos ni disruptivos con el ambiente

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Elementos identificativos

Crear una zona de juegos si eres psicólogo infantojuvenil; o colocar pósters reivindicativos en las paredes si te dedicas, por ejemplo, a colectivos vulnerables como las mujeres maltratadas, son elementos que te ayudarán a posicionarte en un área de especialización y que aumentará la percepción de confiabilidad de tus pacientes. Por otra parte, dejar revistas cuidadosamente seleccionadas en la salita de espera, también puede contribuir a posicionarte ante tus pacientes. Un consejo: además de alguna revista magazine, procura dejar al alcance de tus clientes alguna publicación más seria y que refleje tu corriente psicológica de preferencia. Los libros también son una buena opción.

El olor

Todos los sentidos son importantes. Entrar en una consulta y que nos envuelva un suave aroma va a tener un impacto muy significativo en la experiencia del paciente. Por ello, un buen recurso es utilizar difusores de aceites esenciales, esprays o bolsitas aromáticas que proporcionarán un agradable olor a tu consulta.

Existe una amplia gama de olores, y cada uno tiene una propiedad distinta. Conocerlas, te puede ayudar a elegir:

Lavanda: Conocido por sus propiedades relajantes, el aroma de lavanda ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de calma.
Manzanilla: Similar a la lavanda, la manzanilla tiene propiedades calmantes y crea un ambiente tranquilo y relajante.
Cítricos (naranja, limón, mandarina): Estos aromas son refrescantes y energizantes, y ayudan a levantar el ánimo y proporcionan una sensación de frescura.
Rosa: Un aroma suave y agradable crea un ambiente acogedor y reconfortante.
Sándalo: Con un aroma cálido y terroso, el sándalo ayuda a promover la relajación y una sensación de bienestar.
Vainilla: Un aroma dulce y reconfortante que crea un ambiente acogedor y cálido.

Asegúrate de que la consulta esté bien ventilada para evitar que los aromas se acumulen demasiado y se vuelvan pesados

Música

Si es posible, es conveniente que haya un hilo musical. Un fondo musical hará que el ambiente de tu clínica de psicología resulte más acogedor, y la espera más llevadera para tus pacientes. La selección musical puede incluir géneros como música clásica, jazz suave, o incluso sonidos de la naturaleza, dependiendo del ambiente deseado y las preferencias del público.

Es importante elegir la música adecuada. Lo ideal es optar por melodías suaves, sin letras y de volumen moderado

Conclusión

La decoración de tu despacho de psicología es un aspecto crucial que te sirve como tarjeta de presentación y que puede influir significativamente en la experiencia de tus pacientes.

No es necesaria una gran inversión económica, pero sí cierta sensibilidad para vigilar que los detalles, sobre todo de tipo sensorial, sean los adecuados. Un ambiente limpio y perfumado, un color cálido en la pared, una iluminación acogedora y un mobiliario ergonómico son elementos que demuestran el compromiso del terapeuta con el bienestar de sus pacientes.