Psicología clínica y salud mentalIndefensión aprendida: qué es, cómo se origina y cómo se aborda en psicoterapia
La indefensión aprendida es la pasividad que aparece tras vivir situaciones que no podíamos controlar. Explicamos qué es, cómo se descubrió, qué ha aportado la neurociencia, su relación con la depresión y cómo se aborda en psicoterapia.
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