
“En tiempos de estrés, haz lo que importa”: la guía que todo psicólogo debe conocer y practicar
Quiero invitarte a explorar una herramienta especialmente útil, práctica y con respaldo internacional: “En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ilustrada”, desarrollada por la Organización Mundial de la Salud y basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Es un recurso pensado para promover la salud






