Esta conferencia tiene como objetivo actualizar el conocimiento sobre la eficacia de la Psicoterapia Basada en el Sentido (PBS). Para ello, comenzaremos analizando cómo la PBS ha demostrado ser eficaz para mejorar el sentido vital, así como para reducir la depresión, la ansiedad y la desesperanza, según diversos estudios de metaanálisis y revisiones sistemáticas. Posteriormente, describiremos detalladamente los protocolos de intervención más actuales de la PBS. Finalmente, presentaremos los resultados de eficacia obtenidos por nuestro grupo de investigación al aplicar la PBS en diferentes muestras de participantes: personas con trastorno depresivo mayor, supervivientes de cáncer, jubilados y personas con trastornos de la conducta alimentaria.